Упражнение 52 : полезные подготовительные упражнения для освоения подачи в большом теннисе.

Очень полезные упражнения для большого тенниса. Вначале идут подготовительные упражнения для подачи — броски мяча из-за головы, броски ракетки вперед, выполнение движения ракетки из-за головы, полноценное выполнение движения подачи с ракеткой и мячиком.