Архив за месяц: Май 2016

Упражнение 42.

Упражнение состоит в следующем, группа детей или взрослых находится на задней линии в правом углу. Тренер вводит мяч под заднюю линию корта. Игрок вначале выполняет удар слева с отскока, а затем удар справа с забеганием. Сразу после выполнения удара слева, игрок должен сразу начать забегать под удар справа. Вот это простое упражнение поможет отработать удар слева и удар справа.