Упражнение 37.

В этом простом упражнении игрок подает подачу в квадрат. Следит за движением и подбросом мяча. Но как только игрок не попадает в квадрат, подача производится как и положено стоя за задней линией, игрок должен вместе с ракеткой быстро пробежать до сетки и обратно. И так при каждой ошибке при подаче, а ускоренеи будет игрока мотивировать лучше подавать подачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *