Архив за месяц: Март 2015

Техника смеша.

Я всем моим посетителям сайта, сегодня хочу рассказать о смеше. Смеш очень похож на подачу. Различие состоит в том, что при подаче сам игрок подбрасывает мяч, а при смеше игрок должен подойти к мячу сам. Я бы отметил два варианта выполнения смеша — слета и с отскока. Также смеш может выполняться возле сетки, а бывают игровые ситуации когда смеш выполняют и с задней линии. Давайте немного рассмотрим само движение смеша.

Изображение 222

Допустим игрок во время розыгрыша оказался около сетки и противник выполнил свечу, то есть возникло время выполнения смеша. Игрок должен быстро принять решение и подходя к летящему высоко мячу начинать разворачиваться боком. при этом левая рука, если игрок правша, служит прицелом и должна направляться на летящий мяч. Тем самым контролируя левое плечо. Правая рука с ракеткой в этот момент должна находиться за головой. Игрок очень внимательно обязан смотреть на мяч, ведь ему нужно определить траекторию полета мяча и подойти к мячу так, чтобы мяч был высоко вверху-впереди в районе левой ноги. Последний шаг должен выполняться левой ногой. После того как игрок определил где мяч и остановился, ракетка из-за головы выносится на мяч вверх-вперед, накрывает мяч и опускается к левой ноге. Это смеш слета. Также выполняется и смеш с отскока, только необходимо учитывать отскок мяча.

Смотр-конкурс 19.

В одном из лучших теннисных залов в городе Харькове, а точнее на Баварии, состоялся очередной смотр-конкурс в котором начинающие теннисисты могут проявить свои силы.

IMG_2818

На этот раз соревновались по два игрока в команде. В первом упражнении выполняли удар справа с отскока. Больше всех ударов выполнили Руслан и Тимур, а также Степа и Даня. Во втором упражнении мяч отбивали ударом слева с отскока. Больше всех отбили Руслан и Тимур. Далее играли слета и больше всех отбили Руслан и Тимур и команда Кристина и Саша. Затем подавали подачу с линии подачи и лучше всех были Руслан и Тимур. Затем бегали до сетки и обратно. В этом беговом упражнении победили Степа и Даня. В последнем упражнении бегали круг, здесь опять победили Руслан и Тимур. В общем зачете Руслан и Тимур набрали 23 очка, на втором месте Степа и Даня 17 очков, на третьем Кристина и Саша 15 очков, на четвертом месте Поля и Саша 15 очков.

Пятый турнир 2015 года.

В воскресный день и праздник 8 марта на кортах ФарАкадемии, на Салтовке состоялся парный турнир. В котором принимали участие следующие пары — Рита и Юля, Маргарита и Петя, Ева и Арина, Гоша и Мирослав и Антон.

IMG_2695

Вначале результаты :

Рита/Юля — Маргарита/Петя 1-3

Ева/Арина — Антон/Мирослав 1-3

Рита/Юля — Ева/Арина 3-0

Маргарита/Петя — Гоша/Мирослав 3-2 (7-4)

Гоша/Антон — Рита/Юля 2-3 (4-7)

Ева/Арина — Маргарита/Петя 0-3

Ева/Арина — Мирослав/Антон 3-2 (10-8)

Маргарита/Петя — Рита/Юля 3-2 (7-1)

Итог:

Маргарита и Петя — 4 победы 0 поражений

Рита и Юля — 2 победы 2 поражения

Ева и Арина — 1 победа и 3 поражения

Антон и Мирослав и Гоша — 1 победа и 3 поражения

Пара Маргарита и Петя стали победителями турнира выиграв все встречи. Маргарита, как лидер старалась все отбивать,а Петя сыграл успешно и старался во всех играх.

Пара Рита и Юля с каждым турниром становятся более опытнее и соответственно допускают меньше ошибок. Хотя есть еще над чем работать на тренировках.

Пара Ева и Арина старались и все таки выиграли одну игру. Арина играла впервые на турнире и выступила достойно. Ева пока много ошибается в простых ситуациях.

Пара Мирослав и Гоша и Антон могли выступить лучше. Не хватает стабильности в игре.

Подброс мяча — важная мелочь.

Подброс мяча в теннисе очень важная мелочь, потому что именно подача чаще всего не получается из-за неудобного подброса мяча и в результате мяч летит либо в сетку либо не попадает в квадрат. Но как это исправить ??? Конечно упорными тренировками и только тренировками. Начнем с самого простого. Игрок в левой руке держит мяч пальцами и именно пальцами, а не всей ладонью. Потому что если мяч держится ладонью, то он при подбросе начинает вращаться и создает неудобную для игрока траекторию подброса. А если мяч держится пальцами, то игрок может точнее подбросить мяч снизу вверх. И так игрок стоит боком к сетке, в левой руке мяч. Теперь мяч нужно подбросить вверх и на высоте вытянутой руки вверх поймать мяч. При этом необходимо стоять на месте. Следующее упражнение для точного подброса состоит в следующем, игрок стоит на коленях, боком, ракетка за головой. Игрок должен подбросить мяч и ударить мяч ракеткой над головой, но так как он стоит на коленях, то не сможет бежать за мячом в случае не точного подброса, поэтому остается точнее подбрасывать мяч. Далее можно потренировать подброс мяч используя следующее упражнение — игрок стоя боком подбрасывает мяч, возле левой ноги игрок кладет ракетку и мяч после подброса мяча должен упасть именно на ракетку. Эти простые упражнения помогут начинающему теннисисту лучше освоить подброс мяча.

Четвертый турнир 2015 года.

В первый день весны на кортах Фармакадемии, на Салтовке состоялся парный турнир, в котором участвовали 4 пары.

IMG_2656

Вначале результаты:

Максим/Оля — Наташа/Аня 3-1

Паша/Дмитрий — Таня/Илья 0-3

Наташа/Аня — Паша/Дмитрий 3-0

Максим/Оля Таня/Илья 1-3

Максим/Оля — Паша/Дмитрий 3-0

Таня/Илья — Наташа/Аня 2-3 (5-7)

Паша/Дмитрий — Наташа/Аня 3-0

Таня/Илья — Максим/Оля 3-1

Таня/Илья — Наташа/Аня 3-1

Паша/Дмитрий — Максим/Оля 3-1

Итог:

Паша/Дмитрий — 2 победы 3 поражения

Максим/Оля — 2 победы 3 поражения

Наташа/Аня — 2 победы 3 поражения

Таня/Илья — 4 победы 1 поражение

Все игроки старались, но лучше всех выступили Таня и Илья

Паша и Дмитрий — начало турнира провалили 3 поражения подряд и ни одного выигранного гейма. но потом собрались и выиграли 2 игры.

Максим и Оля — Максим старался как мог, Оля его поддерживала. Но могли выступить и немного лучше.

Наташа и Аня — могли даже выиграть турнир, но после 2 побед — 3 раза проиграли. Не хватило немного собранности и внимания.

Таня и Илья — стабильная Таня помогла Илье выступить достойно. Но Илья последнее время играет хорошо, поэтому в победе на турнире есть и его заслуга.