Архив за месяц: Июль 2014

Смотр-конкурс 12.

В супер зале на Баварии состоялся очередной смотр-конкурс на котором начинающие игроки могли себя показать в разнообразных упражнениях. Но обо всем по порядку, в данном смотр-конкурсе участвовали следующие теннисисты Поля, Саша,София, Лиза, Глеб, Миша и Максим.

Jpeg

Игроки разделились на 2 команды — мальчики и девочки.
В первом упражнении необходимо было быстро добежать до сетки и обратно. Суммировалось время всей команды и чей результат меньше — та команда и победила. Старались все и даже Саша бежала быстро. Но шустрее были мальчики и они повели 1-0.
Во втором упражнении нужно было быстро бегать по линиям корта. в этом упражнении кроме быстрого бега, нужно было еще и незапутаться в направлении бега. Опять команда мальчиков была быстрее и они повели 2-0.
В третьем упражнении нужно было ударом справа с отскока перебить мяч через сетку. Перебил заработал очко для команды. Девочки были более стабильны и они выиграли по ударам 16-13 и счет стал 2-1, но мальчики пока впереди.
В последнем упражнении нужно было пробежать круг и это было не просто. Опять же суммировалось время команды. Даже маленькая Саша пробежала очень хорошо для себя. Девочки опять выиграли, потому что были шустрее.
И так итоговый счет 2-2 и это справедливо.

Упражнение 29.

Сегодня я вам расскажу о нескольких комбинациях с задней линии, которые помогут отработать удары с отскока.
Первая комбинация — тренер направляет мяч по очереди под право и лево. Игрок находится на задней линии. После удара справа игрок может заранее смещаться под удар слева с отскока.
Вторая комбинация — тренер направляет два раза подряд под удар справа и один раз под удар слева.
Третья комбинация — тренер направляет два раза подряд под удар слева и один раз под удар справа.
Четвертая комбинация — тренер и игрок держат мяч справа на право с отскока, по диагонали. Как только тренер переводит мяч по линии под удар слева, разыгрываем мяч по всему корту. Точно так выполняем и по другой диагонали, слева на лево.

Упражнение 28.

Привет всем и сегодня я снова хочу рассказать об очередном игровом упражнении, в котором участвует тренер и игрок. Исходное положение игрок подает подачу. Для точности подачи в квадрат можно поместить конусы, в которые игрок попытается попасть. Тренер принимает подачу игрока. Так как в игре слабое место почти всегда удар слева, я бы рекомендовал принимающему подачу, в данном случае это тренер, принимать под удар слева. И так тренер принимает подачу под удар слева, игрок после выполнения подачи быстро готовится к удару, тем более он заранее знает куда будет направлен мяч. Выполняет удар слева и разыгрываем мяч в произвольной форме по всему корту.
В этом упражнении игрок тренирует подачу и заодно тренирует удар слева.

Восьмой турнир сезона 2014 года.

В теплый июльский день на кортах ФармАкадемии все же состоялся первый одиночный турнир этого сезона. Игроки играли по 3 игры и по итогам игр в финал выходили двое. Принимали участие — Марина, Наташа, Женя, Александр, Сергей и Наташа Л.

Изображение 100

Вначале статистика всех игр, а затем разберем игру каждого участника.

Сергей — Александр 4-2

Наташа — Марина 2-4

Александр — Женя 2-4

Наташа — Сергей 0-4

Наташа Л. — Наташа 4-1

Наташа Л. — Марина 2-4

Сергей — Женя 4-0

Марина — Женя 5-4 (7-0)

Наташа Л. — Александр 4-1

Финал : Сергей — Марина тай-брейк 10-6

И так Сергей у всех выиграл и стал победителем турнира. Играл в атакующий теннис, выходил к сетке и играл слета, подавал эйсы. Заслуженно стал победителем.

Наташа — боролась, но все три игры проиграла. На мой взгляд необходимо в следующий раз играть в более атакующий теннис и не бояться бить по мячу. Много ударов направляла коротких и не острых.

Александр — сыграл как мог, боролся, но пока не хватает уверенности и острых атакующих ударов по углам.

Марина — сыграла хорошо и заняла почетное второе место.

Наташа Л. — боролась, ошибалась, но снова боролась и эти усилия вылились в две победы. Это не плохой результат.

Женя — мог сыграть и лучше. много ошибок на простых мячах и подача подводила.

Вот так сыграли наши игроки!!!

Индивидуально или группа.

Это очень интересная тема. На мой взгляд у каждого свое мнение и поэтому я выскажу сугубо свое мнение по этому поводу. Для ребенка допустим от 4-х лет и старше лучше и интереснее всего тренировка в группе. В группе и интересней и веселей и упражнения делаются легче. Если рассматриваем взрослых, то здесь уже все зависит от самого человека. Кому интересней в группе может тренироваться в группе, если 3-4 игрока играют хорошо — то и упражнения качественно выполняются. Если мы хотим тренироваться индивидуально — можем попробывать один на один. Это я рассказывавю о любительском теннисе.
Если мы рассматривает профессинальный подход и выступления на соревнованиях, то здесь лучше вначале в группе, а затем и один на один с тренером, то есть можно совмещать.
Тренировка в группе, если она интенсивна и хорошо выполняются упражнения ни сколько не отличается от индивидуальной. Можно играя индивидуально стоять на месте и ничего не делать.
Подводя итог я бы советовал тренироваться и в группе и индивидуально.

Упражнение 27.

Я продолжаю знакомить всех с упражнениями, которые позволят отработать удары. Мы продолжаем рассматривать комбинации тренера и игрока. В данном упражнении мы отрабатываем удары справа и слева с отскока по линии и по диагонали.
исходное положение тренер у сетки, а игрок находится на задней линии. вначале допустим игрок играет справа с отскока только по диагонали, тренер при этом находится возле сетки. Играем на удержание, при этом если тренер у сетки, у игрока очень мало времени и приходится быстро двигаться ногами. И серия из 3-5 ударов это уже трудно. Далее мы переходим по другой диагонали и только слева с отскока, а затем переходим по линии. Потом играем также игрок на задней, а тренер возле сетки. Только тренер чередует удары под право и слева.
Таким образом мы тренируем не только удары и движение, но и работу ног.

Смотр-конкурс 11.

Сегодня я провел очередной смотр-конкурс в котором маленькие и начинающие теннисисты могут себя проявить. И так начнем по порядку. В этом смотр-конкурсе участвовали Тимур и Максим-большой, Паша, Максим-маленький, Илья, Даниил и Арсений.

Изображение 099

Теперь разберем каждого участника.

Тимур — в итоге выиграл смотр-конкурс. Не плохо отбивал удар справа с отскока, но с его опытом игры так и нужно. Слева с отскока отбивал не очень хорошо и все потому, что на тренировках мало прилагает усилий при отработке данного удара. Хорошо бегал и прыгал и поэтому набрал больше всех очков.

Максим-большой — старался отбивать справа и слева с отскока и неплохо бегал и прыгал. Боролся в каждом упражнении. Выступил для себя хорошо.

Максим-маленький — для себя отбивал хорошо справа с отскока. С беговыми упражнениями пока проблема.

Даниил — мог справа с отскока отбить и больше. Слева с отскока сыграл хорошо. Бегал средне. Я считаю, что мог набрать в итоге и больше очков.

Паша — хорошо отбивал удары справа и слева с отскока. Старался бегать и прыгать быстро. В итоге также выиграл смотр-конкурс, набрав больше всех очков.

Илья — удар справа отбивал плохо, все мимо мяча. Слева уже немного старался. Немного старался бегать и прыгать. Необходимо быть повнимательней и выкладываться в каждом упражнении.

Арсений — справа отбивал хорошо, а вот слева проблема. Бегал как всегда быстро и в итоге третье место после двух победителей смотр-конкурса.