Упражнение 19.

Сегодня я расскажу всем об очередном игровом упражнении. Данное упражнение лучше всего играть игрокам, которые уже могут направлять мяч и стабильно держать мяч в игре. Упражнение называется «восьмерка». Смысл состоит в следующем — два игрока играют с задней линии корта. Один игрок направляет мяч только по диагонали, а другой игрок направляет мяч только по линии. Если каждый игрок выполнит по два удара, то получится фигура в виде восьмерки. Цель упражнения состоит в том, чтобы мяч в игре держался по дольше. При выполнении данного упражнения игроку приходится много двигаться и необходимо двигаться так, чтобы успеть удобно подойти к мячу и направить его в заданном направлении. Очень полезное упражнение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *