Полезная информация.

Сила удара.

В моей тренерской практике очень часто меня спрашивают, как выполнить сильный удар и сегодня я решил немного рассказать об этой теме. И так начнем.
Сильный удар в большом теннисе, на мой взгляд не проблема. Самое главное, чтобы начинающий теннисист умел «держать» мяч в игре и умел направлять мяч в нужную часть корта. Сильный удар — это просто более резкое движение. При этом теннисист должен уметь выполнять удар технически грамотно. Необходимо чувствовать мяч, в ударе должно участвовать все тело — и руки и кисть и ноги и только тогда получится сильный удар. Также нужно не бояться ударить по мячу сильно. Если происходит игра на счет, то нужно рискнуть и попробовать ударить сильнее и острее. И тогда успех обязательно придет!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.