Архив за месяц: Сентябрь 2013

Крутить или резать мяч в игре.

В большом теннисе есть два варианта вращения мяча — крученый и резаный. При крученных ударах хватка ракетки немного поворачивается влево. Причем этот угол наклона каждый игрок может выбирать по своему. Чем больше угол наклона, тем сильней можно закрутить мяч. Если мяч располагается в оптимальной точке удара, я имею ввиду на уровне пояса и ниже, то ракетка располагается ниже мяча. Если точка удара на уровне плеча и выше, тогда ракетка располагается выше мяча. В любом из этих вариантов, игроку необходимо закрыть ракетку, желательно резким движением и если игрок правша, то окончание удара приходится на левое плечо. От резкости удара также зависит скорость мяча и вращение.

08_foto

Разворот при ударе справа.

16_foto

Оптимальная точка удара.

17_foto

Завершение удара справа.

При крученном ударе слева все происходит также.

Изображение 202

Разворот плеч при ударе слева двумя руками.

Изображение 203

Точка удара.

Изображение 204

Завершение удара слева двумя руками.

Изображение 208

Разворот плеч при одноручном ударе слева.

Изображение 209

Точка удара при одноручном ударе слева.

Изображение 210

Завершение одноручного удара слева.

И так мы разобрали крученный удар справа и слева. Теперь рассмотрим, что значит резать. При резанном ударе плоскость ракетки располагается ниже мяча.

Изображение 215

Игрок должен подсечь мяч и тем самым придать мячу обратное вращение. Мяч после такого удара будет отскакивать либо в сторону, либо на месте. При крученном ударе мяч наоборот после отскока ускоряется вперед, в зависимости от скорости вращения.
Из своего игрового опыта скажу следующее — игрок должен в игре и крутить и резать, в зависимости от игровой ситуации. Допустим, если при ударе слева я не успеваю накрутить мяч, то я применяю резаный удар. Фактически при всех ударах слета, плоскость ракетки немного приоткрывается и скорость мяча гасится. Смена вращения очень сложна для соперника. Поэтому мой совет разнообразней играйте и применяйте в своей игре и резанный удар и крученный.

Упражнение 12.

В теннисе подача и прием подачи это основные элементы игры на счет, без них не будет победы на турнирах или над неудобными соперниками. Я хочу сегодня привести пример некоторых упражнений для отработки движения подачи.
Некоторые игроки плохо накрывают мяч при подаче и он у них вылетает далеко за пределы подачи. Исправить данную ошибку поможет следующее упражнение. Игрок стоит за задней линии, в руке у него ракетка и мяч, все как при выполнении подачи. Но задача игрока подбросить мяч и направить его через сетку таким образом, чтобы мяч вначале ударился перед сеткой. Для этого нужно резко накрыть мяч кистевым движением. Значит выполняя данное упражнение игрок тренирует накрытие ракеткой мяча.
Следующее упражнение поможет игроку отработать удобный и точный подброс мяча. Игрок становится на колени и при этом располагается боком к сетке. Ракетка за головой, а второй рукой игрок подбрасывает мяч вверх и бьет ракеткой по мячу над головой. Если подброс будет не точным, тогда игрок просто не сможет попасть ракеткой по мячу, ведь он стоит на коленях. Значит данное упражнение помогает игроку тренировать подброс мяча.
Есть еще упражнение которое поможет игроку почувствовать плечи при подаче. Для этого игрок стоя на задней линии подбрасывает мяч вверх и бьет ракеткой, но только он стоит лицом к сетке, а не боком и ноги при этом нужно держать неподвижно. Тогда игрок будет проворачивать плечи, а это нам и нужно.
Применяйте эти упражнения и ваша подача обязательно улучшиться!!!

Стиль игры — игра слета.

Сейчас многие теннисисты, неважно профессионалы они или любители, предпочитают в основном играть на задней линии и своими мощными ударами справа и слева вынуждать соперника допустить ошибку. К сетке выходят мало, поэтому игра слета неуверенная. Тем более в пару играть не все любят — ведь в паре необходимо играть у сетки.
Лично мне нравится играть в пару, потому что я люблю играть у сетки. У сетки разыгрываешь различные комбинации, перехватываешь мяч. На мой взгляд пара намного зрелищней смотрится, чем одиночка. В паре необходимо взаимодействие обоих партнеров, нужно понимать друг друга в игре. Многие рекомендуют играть в пару, для того, чтобы научится играть слета.
Существует множество тренировочных упражнений, которые помогут начинающим теннисистам освоить игру слета. нужно не стоять, допустим в паре и ждать мяча, а самому попробовать перехватить мяч. Если игрок выходит к сетке в одиночном разряде, то нужно вначале подготовить выход к сетке. Многие просто набрасывают мяч и бегут к сетке, а их мгновенно обводят.
Лично я стараюсь в игре один на один развивать свою игру через сетку. Если я подаю подачу, то я прежде всего думаю, как подать — по линии или по диагонали. Я чаще всего подаю под слабую руку соперника и скорее всего это будет под удар слева, потому что у многих он более слабый. если я принимаю подачу, то также стараюсь ответить остро и под неудобную руку соперника. Сразу после подачи или приема, я стараюсь выйти к сетке и здесь важный момент игры — встреча первого удара слета. Первый удар слета необходимо выполнять на линии подачи и скорее всего этот мяч будет направлен в ноги и его нужно хорошо обработать ногами. При ударе слета лучше немного подрезать мяч, тем самым гасить скорость мяча. Можно применять как короткие, так и длинные удары слета. также нужно внимательно смотреть на мяч и на действия соперника. Быстрая работа ног у сетки — это половина успеха. Необходимо быстро реагировать на мяч, ведь времени на подготовку очень мало.
Подводя итог — я советую всем игрокам не бояться играть у сетки и почаще играть в пару.

Двадцать седьмой турнир сезона 2013 года.

В сентябрьский почти дождливый день состоялся одиночный турнир на кортах ФармАкадемии. Участники были разбиты на две группы по 4 участника. Двое лучших выходили в полуфинал, а остальные играли за оставшиеся места. Но обо всем по порядку.

IMG_7837

группа «А»
Вначале на корт вышли Паша и Настя. Игра проходила в борьбе, но это было вначале. Затем более стабильная Настя взяла себя в руки и выиграла 4-2. Затем Вова выиграл опять у Паши 4-1, но этот результат был предсказуем еще до начала игры. Потом Роман Александрович выиграл легко у Насти 4-0 и далее Вова выиграл также у Насти 4-1. Но Настя в этих двух встречах особо не сопротивлялась. Затем Роман Александрович выиграл легко у Паши 4-1. И настал час решающей встречи за первое место в группе — встречались Роман Александрович и Вова. Вначале встречи каждый отдал свою подачу и счет стал 2-2, но потом Роману Александровичу немного повезло и он сумел выиграть два гейма подряд и счет таким образом стал 4-2. Таким образом Роман Александрович занял первое место. Вова соответственно второе. Настя — третье, а Паша четвертое.

группа «Б»
В первой встрече этой группы Дмитрий играл против лидера группы Карины и легко проиграл 4-0. Затем Дмитрий сумел выиграть 2 гейма у Марины, но все таки проиграл 4-2 и в своей последней игре в группе Дмитрий проиграл Денису со счетом 4-1. Все интересное в этой группе произошло позже. Вначале Карина выиграла у Дениса 4-1 и выиграла у Марины 4-1 и заняла досрочно первое место в группе. В решающей встрече за второе место играли Денис и Марина. Была тяжелая борьба и только лишь на тай-бреке выявлен был победитель. Марина выиграла 7-4 на тай-бреке и по геймам 5-4 и заняла второе место, Денис соответственно занял третье место, а Дмитрий четвертое.

7-8 место.
В этом матче сошлись неудачники групп, но этот матч оказался самым длительным на турнире и только на тай-бреке Дмитрий выиграл у Паши 7-1 и занял предпоследнее место.

5-6 места.
В этом матче Денис на удивление легко выиграл у Насти 4-1 и занял пятое место.

полуфиналы. В первом полуфинале Карина на удивление легко выиграла 4-1 у Вовы, а во втором полуфинале Роман Александрович выиграл у Марины 4-0.

3-е место. В этом матче сошлись неудачники полуфиналов Вова и Марина. Вова выиграл 4-1 и занял третье место.

финал.
В решающей встрече турнира играли два игрока, которые сумели показать более стабильную игру на этом турнире. Карина была фаворитом до встречи, но Роман Александрович неожиданно выиграл 4-0.

Изображение 235

C чем мы его и поздравляем!!!

Удар слева одной или двумя руками???

Этот вопрос волнует всех начинающих и исходя из своего игрового и тренерского опыта могу сказать следующее — это все индивидуально. В принципе удар слева двумя руками считается проще в исполнении, поэтому для начинающих он более интересен. Точка удара при двухручном ударе слева располагается ближе к туловищу теннисиста. Иной раз у взрослого или тем более у ребенка руки слабые и просто физически начинающий игрок не может отбить слева одной рукой, поэтому в таких случаях на помощь приходит удар слева двумя руками. С другой стороны удар слева одной рукой более свободен в исполнении. Лично я, когда я играю, как правша, то отбиваю слева одной рукой. Для меня это привычное свободное движение. Я могу подрезать или подкрутить мяч. Когда я играю, как левша, то справа я отбиваю двумя руками и это для меня не привычно, потому что по ощущениям, какое то зажатое движение. Но я просто физически не могу выполнить движение одной рукой. Считается кто играет двумя руками слева — тому труднее сыграть резаный удар или слета слева, то есть при тех ударах, где нужно выполнить движение одной рукой слева. Если подводить итог нашей беседы, то могу сказать, только одно — решайте по своим ощущениям, как вам удобней выполнять удар слева одной или двумя руками. Главное результат — необходимо хорошо играть слева и выигрывать мячи благодаря этому удару!!!

Изображение 209

Изображение 203

На этих фотографиях вы можете увидеть разницу в точках удара или так называемого места встречи ракетки мяча.

Двадцать шестой турнир сезона 2013 года.

В немного пасмурный воскресный день, а именно 8 сентября, состоялся очередной одиночный турнир. Кто не побоялся дождя и все-таки пришел на турнир, тот и участвовал. Набралось шесть участников, которые были разбиты на две группы, каждый играл две игры и двое лучших с каждой группы выходили в полуфинал.

image

группа «А»
Вначале на корт вышли Дмитрий и Вадим. Соперники были почти равные, только Вадим немного стабильнее и опытней в игре на счет. Этот фактор и оказался важным. Вадим выиграл 4-2. Далее опытная Таня выиграла 4-1 опять у Дмитрия и он окончательно потерял шансы за выход из группы. В решающей игре группы встречались Таня и Вадим и последний выиграл 4-2 и занял в группе первое место, а Таня соответственно второе место.

группа «Б»
В первой игре опытный Сергей выиграл легко у Паши 4-0, а затем тот же Сергей легко выиграл у Вадима 4-1, который на тот момент играл в двух группах, но потом его заменил новичок турниров Витя. Новичок все-таки проиграл 4-0 Паше, но показал хорошую игру. По результатам игр Сергей занял первое место в группе, а Паша второе.

5-6 место.
В этой встрече сошлись опытный Дмитрий и новичок Витя. Витя показал хорошую стабильную игру и выиграл 6-1.

полуфиналы.
В первом полуфинале Сергей встречался с Таней. Была хорошая игра с обеих сторон и Таня смогла дать бой Сергею, но все же проиграла 5-3. Во втором полуфинале встречались Паша и Вадим. Вадим легко выиграл 4-1 и вышел в финал.

финал.
В решающем матче встречались Сергей и Вадим. Опытный Сергей еще заранее знал, что выиграет, так и получилось 4-1.

Изображение 074

Мы поздравляем Сергея с очередной победой на турнире!!!

Двадцать пятый турнир сезона 2013 года.

В немного прохладный и пасмурный день, а именно 1 сентября. На кортах ФармАкадемии прошел очередной, на этот раз, парный турнир. Участвовали 4 пары, две лучшие пары по итогам игр выходили в финал.

IMG_7790

И так начнем обзор игр.
Вначале играли две сильные пары Вова/Марина и Юра/Сергей. Игра получилась упорной и только лишь в конце Юра/Сергей все же вырвали победу со счетом 5-3. Затем пара Роман Александрович/Вадим на удивление легко и без борьбы выиграли 4-0 у пары Наташа/Витя. Далее опять пара Наташа/Витя проиграли 4-0 паре Марина/Вова. Потом была сыграна самая упорная игра турнира — Вова/Марина играли против Романа Александровича и Вадима и только лишь на тай-бреке 7-2 пара Роман Александрович/Вадим вырвала победу. Затем пара Витя/Наташа собрались и смогли выиграть 1 гейм у пары Сергей/Юра, но по общему счету все же было все плачевно 4-1, потом на корт вышли пары Роман Александрович/Вадим и Юра/Сергей и первые выиграли 4-2 и вышли в финал.

финал.
В этом решающем матче встречались две стабильные пары на этом турнире — Вова/Марина и Роман Александрович/Вадим. Встреча должна была быть упорной, но борьбы не получилось и пара Вадим/Роман Александрович выиграли 4-1.

IMG_7792

С этой победой мы их поздравляем!!!