Упражнение 4.
Очень часто игроки играют друг с другом и не на счет, а просто так. Для того, чтобы игра удалась задача тренера подобрать интересные упражнения и одно из таких упражнений, я сейчас вам расскажу.
1.Правила.
Игроки играют друг с другом на пол корта или на целый корт. Необходимо взять три мяча — одним мячом играем, один мяч у первого игрока, лежит в определенной зоне, у второго игрока также мяч. Вводим мяч в игру, после удара либо берем в руки либо кладем лежащий рядом с нами мяч.
2.Задача.
Прежде всего, игроки должны держать мяч в игре, а так же быстро после удара либо положить, либо взять мяч.
3.В чем сложность упражнения???
Сложность состоит в том, что после удара нужно положить мяч в определенное место, а это место не всегда рядом с игроком, до него еще нужно добежать, а также приготовится к следующему удару.
4.Полезность.
Полезность состоит в том, что задача взять или положить мяч будет заставлять игрока двигаться и в тоже время держать мяч в игре.